Categorie / Blog

Het overkomt ons allemaal weleens: je voelt hoe je wangen rood kleuren en een golf van warmte zich over je gezicht verspreidt. Maar stel je voor dat dit niet zomaar een moment is, maar een voortdurende bron van stress en onzekerheid. Voor mensen met bloosangst is dit de harde realiteit. Bloosangst, een intense angst om…

Zie je een muis en voel je direct een golf van paniek? Dan ben je waarschijnlijk bang voor muizen! Misschien ontwijk je bepaalde plekken of krijg je de kriebels bij alleen al het idee van een muis in de buurt. Voor sommige mensen is deze angst niet zomaar een ongemak, maar iets wat het dagelijks…

Stel je voor: je staat in de rij bij de supermarkt, en ineens voel je je licht in je hoofd. Je hart bonkt, je handen worden klam, en je denkt maar één ding: “Wat als ik flauwval?” Voor mensen met een angst voor flauwvallen, ook wel asthenofobie genoemd, is dit geen zeldzaam moment, maar een…

Angst voor honden kan het leven flink in de weg zitten. Voor velen zijn honden trouwe metgezellen, maar als je al paniek voelt bij het idee een hond tegen te komen, ziet jouw wereld er heel anders uit. Misschien maak je liever een omweg of voel je je constant gespannen in hun buurt. Herkenbaar? Deze…

Stel je voor: je bent op een feestje. Overal hoor je gesprekken, gelach, en geklets, maar jij staat aan de rand van de kamer. Je handen zijn klam, je hart bonkt, en je hoofd draait overuren. Wat zullen ze van je denken? Zeg je straks iets stoms? Voor veel mensen met sociale angst is dit…