Categorie / Blog

Er zijn van die momenten waarop je stilvalt en je afvraagt: is dit het nou? Je hebt misschien een baan, een sociaal leven en de dagelijkse structuur op orde, maar diep vanbinnen knaagt er iets. Alsof er een draad in jou gespannen is die nog niet tot leven komt. Dat gevoel kan verwarrend zijn, want…

Je staat midden in het leven. Je hebt een baan, vrienden, een dak boven je hoofd en misschien zelfs een partner en gezin. Van de buitenkant lijkt alles op orde, maar van binnen knaagt er iets. Een hol, zeurend gevoel dat je niet kunt plaatsen met de gedachte ”ik voel me leeg”. Het is alsof…

Je kent het misschien wel, je telefoon gaat, een vergadering staat in je agenda en daar is hij weer, die welbekende knoop in je maag. Of het is juist die constante stroom aan gedachten die blijft tetteren, alsof iemand de volumeknop van je zorgen op maximaal heeft gezet. Nervositeit laat zich op zoveel manieren zien,…

Ken je dat nerveuze of gespannen gevoel? Je probeert je te concentreren, maar je gedachten stuiteren alle kanten op. Je hart klopt sneller, je schouders staan strak, en je hebt het gevoel dat je iets vergeet. Of je ligt in bed, moe genoeg om te slapen, maar je hoofd blijft draaien. Zelfs in een gesprek…

Je bent je dag gestart zoals elke andere dag. Niets bijzonders aan de hand. En dan, plotseling, slaat de paniek toe. Je hart bonkt, je krijgt geen lucht, en het voelt alsof je lichaam tegen je samenspant. De wereld om je heen wordt wazig, en je denkt: “Wat gebeurt er met me? Ga ik dood?…