Een verslaving voelt alsof iets sterkers dan jij de touwtjes in handen heeft. Je wilt stoppen, maar telkens glijd je terug in hetzelfde gedrag. De drang komt juist op je kwetsbaarste momenten, en daarna blijft het schuldgevoel hangen.
Wat je vasthoudt, zit zelden in het middel zelf. Vaak probeer je iets te kalmeren wat dieper speelt zoals spanning, leegte of gevoelens die je liever niet voelt.
Tijdens hypnotherapie voor een verslaving zak je weg uit je drukke hoofd en kom je in contact met dat onbewuste deel waar de gewoonte is ingesleten. Je brein ontdekt dat het oude houvast niet langer nodig is.
Door die diepe ontspanning kalmeert je zenuwstelsel en krijgt je lichaam ruimte om anders te reageren. Waar eerst de drang opkwam, ontstaat nu een moment van keuze.
Hypnotherapie bij verslaving helpt je die grip los te laten en jezelf terug te vinden. Je voelt weer vrijheid, helderheid en de rust van iemand die opnieuw zelf de regie heeft.
