PulseTherapie traumaverwerking | Hypnotherapie Heemskerk

Doorbreek je trauma met therapie voor traumaverwerking

Het leven loopt niet altijd zoals we willen. Soms overkomen je dingen die je volledig uit balans brengen. Denk aan een heftig ongeluk, het verlies van een dierbare of een periode van constante stress. Hier komt therapie voor traumaverwerking bij kijken.

Je probeert door te gaan, maar diep vanbinnen blijft er iets knagen. Herken je dat gevoel? Alsof je vastzit in een cirkel waar je niet uitkomt. Die oude patronen waar je zo graag van af wilt, blijven maar terugkomen. Dit kan een teken zijn van een onverwerkt trauma.

Een trauma sluipt vaak langzaam je leven binnen. Misschien voel je je continu gespannen, slaap je slecht of vermijd je situaties waar je ooit van genoot. Het kan je hele dag bepalen, zonder dat je het zelf echt doorhebt.

Therapie voor traumaverwerking kan precies die stap zijn die jij nodig hebt. Bij Hypnotherapie Heemskerk begrijpen we hoe zwaar het voelt om hiermee rond te lopen. Daarom bieden wij effectieve en persoonlijke behandelingen aan, zoals hypnotherapie, EMDR en IEMT.

Wat is trauma?

Iedereen maakt heftige dingen mee, maar niet iedereen verwerkt die ervaringen op dezelfde manier. Een trauma ontstaat wanneer een gebeurtenis zó ingrijpend is dat je brein het simpelweg niet kan verwerken. Het blijft als het ware hangen, als een zware rugzak die je overal mee naartoe sleept. Soms is die rugzak overduidelijk, maar vaak merk je het pas als je lichaam en geest signalen beginnen te geven.

Een trauma hoeft trouwens niet altijd iets groots te zijn, zoals een ongeluk of verlies. Ook langdurige stress, pesten of een onveilige thuissituatie kunnen diepe sporen achterlaten. Je lichaam slaat deze ervaringen op en zorgt ervoor dat je onbewust alert blijft. Dat is handig als er écht gevaar dreigt, maar niet als je hierdoor in een constante staat van spanning leeft.

Goed nieuws: een trauma hoeft niet blijvend te zijn. Met de juiste therapie voor traumaverwerking kun je die zware rugzak stukje bij beetje afdoen. Klinkt dat niet als een opluchting?

Pulse

Hoe ontstaat een trauma?

Nu vraag je je misschien af: hoe ontstaat zo’n trauma eigenlijk? Het lijkt soms alsof het uit het niets opduikt, maar vaak begint het bij een gebeurtenis die simpelweg te groot is om in één keer te verwerken. Je brein raakt overweldigd en slaat alles op alsof het nog steeds gebeurt. Dat kan een plotseling ongeluk zijn, maar ook langdurige situaties zoals pesten, een onveilige thuissituatie of een relatie vol spanningen.

Je lichaam is slim: het wil je beschermen. Maar die bescherming kan doorschieten. Je staat constant ‘aan’, altijd alert op gevaar, zelfs als er niks aan de hand is. En dat kost energie. Véél energie. Je merkt het misschien aan een gespannen gevoel, snelle irritatie of het vermijden van bepaalde plekken of situaties.

Verschillende soorten trauma’s

Niet elk trauma ziet er hetzelfde uit. Net zoals we allemaal anders zijn, ervaren we ook trauma op onze eigen manier. Er zijn verschillende soorten trauma’s die je leven flink kunnen beïnvloeden.

Acute trauma’s ontstaan door één heftige gebeurtenis. Denk aan een ongeluk, een overval of een plotseling verlies. Alles verandert in een fractie van een seconde, en je brein slaat die schrik direct op.

Chronische trauma’s bouwen zich langzaam op. Dit gebeurt bij langdurige stressvolle situaties, zoals pesten, mishandeling of een onveilige thuissituatie. Je raakt gewend aan spanning, maar van binnen brokkelt er iets af.

En dan heb je nog complexe trauma’s, die ontstaan door herhaalde traumatische ervaringen. Dit kan het vertrouwen in jezelf en anderen flink beschadigen.

Welke vorm het ook is, één ding is zeker: je hoeft hier niet alleen mee rond te blijven lopen. Er is hulp. En samen gaan we ontdekken welke aanpak bij jou past.

Acute trauma | Hypnotherapie Heemskerk

De 15 meest voorkomende soorten trauma’s

Trauma komt in veel verschillende vormen en kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd of achtergrond. Wat voor de één een nare herinnering is, kan voor de ander diepe sporen achterlaten. Het is belangrijk om te begrijpen dat trauma niet altijd het gevolg is van een groot, schokkend moment. Ook langdurige stressvolle situaties kunnen traumatisch zijn.

Door inzicht te krijgen in de verschillende soorten trauma’s, wordt het makkelijker om jouw eigen ervaringen te herkennen en te begrijpen. Hieronder vind je een overzicht van de 15 meest voorkomende soorten trauma’s die een flinke impact kunnen hebben op je leven.

  1. Verlies van een dierbare (rouw en verlies)
  2. Fysiek geweld (mishandeling, aanvallen)
  3. Seksueel misbruik of aanranding
  4. Emotionele verwaarlozing
  5. Pesten of langdurige intimidatie
  6. Echtscheiding of relatiebreuk
  7. Getuige zijn van geweld of een ongeluk
  8. Medische ingrepen of ernstige ziekte
  9. Natuurrampen (aardbevingen, overstromingen)
  10. Oorlog of vluchtelingenervaringen
  11. Financiële problemen of faillissement
  12. Verlies van werk of langdurige werkloosheid
  13. Verwaarlozing in de jeugd
  14. Chronische stress door werkdruk of burnout
  15. Verlies van vertrouwen na verraad of bedrog

Herken je jezelf in een van deze vormen?

Hoe herken je een trauma?

Nu je weet welke soorten trauma’s er zijn, vraag je je misschien af: Hoe weet ik eigenlijk of ik met een trauma rondloop? Soms is het overduidelijk, maar vaak sluipt het langzaam je leven binnen. Je denkt misschien dat je die nare gebeurtenis wel achter je hebt gelaten, maar je lichaam en geest vertellen vaak een ander verhaal.

Misschien voel je je constant gespannen, slaap je slecht of ontwijk je bepaalde situaties zonder precies te weten waarom. Het kan ook zijn dat je sneller geïrriteerd bent of je juist helemaal afsluit van anderen. Klinkt dat herkenbaar? Dat zijn signalen dat er iets onder de oppervlakte speelt.

Signalen en symptomen van een onverwerkt trauma

Een onverwerkt trauma laat vaak subtiele, maar ook duidelijke sporen achter in je dagelijks leven. Je lichaam en geest proberen je iets te vertellen. Herken je één of meer van deze signalen? Dan is het tijd om daar iets mee te doen.

  • Slaapproblemen: Moeite met inslapen, onrustige nachten of nachtmerries.
  • Constant gespannen zijn: Je voelt je opgejaagd of staat altijd ‘aan’.
  • Plotselinge stemmingswisselingen: Sneller boos, verdrietig of geïrriteerd zijn zonder duidelijke reden.
  • Vermijden van situaties: Bepaalde plekken, mensen of gesprekken uit de weg gaan.
  • Overmatige alertheid: Schrikachtig zijn en snel overprikkeld raken.
  • Lichamelijke klachten: Regelmatig last van hoofdpijn, buikpijn of spierpijn zonder medische oorzaak.
  • Concentratieproblemen: Moeite hebben om je te focussen of dingen te onthouden.
  • Gevoel van emotionele afstand: Moeite met het tonen of voelen van emoties, zelfs tegenover dierbaren.
  • Negatief zelfbeeld: Gevoelens van schaamte, schuld of minderwaardigheid.
  • Vermoeidheid en futloosheid: Een constant uitgeput gevoel, zelfs na rust.
Spierpijn door trauma | Hypnotherapie Heemskerk

De impact van trauma op lichaam en geest

Als je denkt dat een trauma alleen in je hoofd zit, dan heb je het mis. Je lichaam doet namelijk net zo hard mee. Trauma laat zijn sporen niet alleen achter in je gedachten, maar ook in hoe je lijf aanvoelt en reageert.

Misschien merk je dat je continu gespannen bent, alsof je altijd op scherp staat. Je spieren voelen strak aan, je ademhaling is oppervlakkig en je hart lijkt soms op hol te slaan. Dit is geen toeval. Je lichaam denkt dat er nog steeds gevaar dreigt en blijft in de overlevingsmodus hangen.

Ook geestelijk kan trauma je behoorlijk in de greep houden. Concentreren wordt lastig, je piekert veel en emoties lijken heftiger dan normaal. Het voelt soms alsof je vastzit in een storm waar je maar niet uitkomt.

Maar hoe donker het soms ook lijkt, onthoud: het is mogelijk om die spanning los te laten.

Veelvoorkomende gevolgen van een trauma

Een trauma blijft niet netjes op één plek in je leven zitten. Het sijpelt langzaam door naar verschillende gebieden, vaak zonder dat je het meteen doorhebt. Wat begint als een vervelende herinnering, kan uitgroeien tot iets dat je dagelijks functioneren beïnvloedt. Laten we eens kijken naar de gevolgen die trauma met zich mee kan brengen.

Angst, stress en burn-out

Je kent vast dat gevoel wel: een knoop in je maag, een hoofd dat maar blijft malen, en een lichaam dat maar niet tot rust komt. Voor veel mensen met een onverwerkt trauma is dit geen tijdelijk ongemak, maar dagelijkse realiteit. Angst en stress nestelen zich diep in je lijf en brein. Alsof je voortdurend op je hoede bent voor iets dat misschien nooit meer gebeurt.

Die constante spanning kan langzaam uitmonden in een burn-out. Je lichaam raakt uitgeput van het continu ‘aan’ staan. Simpele dingen, zoals boodschappen doen of een gesprek voeren, kosten ineens bergen energie. Je hoofd zit vol, je lijf voelt zwaar en je motivatie is ver te zoeken.

burnout behandeling hypnose heemskerk

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) door stress

Misschien denk je bij trauma niet direct aan buikklachten, maar wist je dat stress en angst flink kunnen huishouden in je darmen? Je buik is namelijk je tweede brein. Wanneer je langdurig onder spanning staat, raakt je spijsvertering uit balans. Dit kan leiden tot Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) met vervelende klachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of juist verstopping.

Het voelt alsof je lichaam je constant in de steek laat, terwijl je al genoeg aan je hoofd hebt. Die onrustige buik kan je dag volledig bepalen. Uit eten gaan, een dagje weg of zelfs gewoon naar je werk gaan, wordt een enorme uitdaging.

Verslaving als copingmechanisme

Soms voelt het alsof je ergens aan moet ontsnappen. Alsof je hoofd te vol zit en je lichaam continu onder spanning staat. En dan is het verleidelijk om naar iets te grijpen dat even verlichting geeft. Een glas wijn na een lange dag, eindeloos scrollen op je telefoon, of misschien zelfs roken of drugs. Het lijkt misschien onschuldig, maar ongemerkt kan dit een manier worden om pijn of stress te verdoven.

Een verslaving ontstaat vaak niet zomaar. Het is een manier om controle te houden in een wereld die onveilig voelt. Even niet voelen, even niet nadenken. Maar wat begint als een tijdelijke ontsnapping, kan veranderen in een gewoonte waar je niet meer zonder kunt.

Verslaving | Hypnotherapie Heemskerk

Problemen in relaties en sociale contacten

Tot slot raakt een trauma niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen. Misschien merk je dat je sneller boos wordt, moeite hebt om anderen te vertrouwen of je liever afzondert. Vriendschappen verwateren, familiebanden komen onder druk te staan en zelfs je liefdesrelatie voelt soms als een last in plaats van een veilige haven.

Vaak gebeurt dit onbewust. Je zegt afspraken af, reageert afstandelijk of houdt mensen op een veilige afstand. Of je klampt je juist vast aan anderen, uit angst om opnieuw gekwetst te worden. Hoe dan ook, je relaties voelen anders dan vroeger. Minder warm, minder dichtbij.

Hoe een trauma je dagelijks leven beïnvloedt

Een trauma heeft invloed op veel meer dan je misschien denkt. Het beperkt zich niet tot je gedachten of emoties, maar kan langzaam steeds meer grip krijgen op je dagelijkse leven. Dingen die vroeger vanzelfsprekend waren, voelen nu als een enorme uitdaging. Van simpelweg opstaan tot afspraken maken of genieten van een ontspannen moment alles kost meer moeite.

Misschien merk je dat je energie snel op is, je nergens zin in hebt of sociale situaties liever vermijdt. Je lichaam voelt zwaar, je hoofd is vol en zelfs de kleinste taken vragen te veel. Het lijkt alsof je vastzit in een eindeloze cirkel van spanning en vermoeidheid.

Verstoorde slaap, nachtmerries en vermoeidheid

Na een lange dag wil je maar één ding: lekker slapen en je hoofd leegmaken. Maar wat als slapen helemaal niet zo vanzelfsprekend meer is? Voor veel mensen met een trauma is de nacht allesbehalve een moment van rust. In slaap vallen duurt uren, je wordt midden in de nacht zwetend wakker of je wordt geplaagd door heftige nachtmerries. En als je dan eindelijk wakker wordt, voelt het alsof je geen oog hebt dichtgedaan.

Die gebroken nachten hakken er flink in. Je begint de dag al moe, waardoor alles nóg zwaarder aanvoelt. Daarnaast verslapt je concentratie, je hebt weinig energie en zelfs simpele dingen zoals boodschappen doen lijken een berg. Je lijf roept om rust, maar je hoofd geeft geen pauze.

Slaapproblemen oplossen met hypnose - slaap hypnose

Vermijden van bepaalde situaties of mensen

Als je iets hebt meegemaakt dat je diep heeft geraakt, kan het verleidelijk zijn om bepaalde plekken, situaties of zelfs mensen te vermijden. Misschien loop je met een grote boog om een straat heen die je herinnert aan iets vervelends, zeg je feestjes af of ontwijk je gesprekken over bepaalde onderwerpen. Het voelt veiliger om afstand te houden, toch?

In het begin lijkt dat misschien een goede oplossing. Even geen spanning, even geen confrontatie. Maar op de lange termijn maakt dit je wereld alleen maar kleiner. Wat ooit normaal was, voelt nu als een obstakel. En voor je het weet, leef je in een bubbel van ‘nee’ en ‘liever niet’.

Gevoelens van schaamte, schuld en isolatie

En dan zijn daar die stille, zware gevoelens die je maar moeilijk kunt delen: schaamte, schuld en het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat. Misschien vraag je jezelf steeds af: “Waarom heb ik dit laten gebeuren?” of “Waarom kan ik het niet gewoon loslaten?” Die gedachten kunnen als een constante fluistering in je hoofd zitten, waardoor je je nog verder terugtrekt.

Het gevolg? Je sluit jezelf steeds meer af. Je durft je verhaal niet te delen uit angst dat anderen je niet begrijpen of je misschien zelfs veroordelen. Dit zorgt ervoor dat je je nog eenzamer voelt en de afstand tussen jou en de mensen om je heen alleen maar groter wordt.

Isolatie bang voor katten | Hypnotherapie Heemskerk

Wat als je niets doet en geen therapie voor traumaverwerking neemt?

Misschien denk je nu: “Ach, het valt wel mee. Ik red me wel.” Maar wat als je blijft doorgaan zonder je trauma aan te pakken? Hoe lang kun je jezelf nog blijven overschreeuwen? Want eerlijk is eerlijk, een trauma verdwijnt niet zomaar. Het blijft knagen, groeit langzaam verder en zoekt steeds meer ruimte in je leven.

De gevolgen worden steeds groter. Die angstige gedachten, die vermoeidheid, dat gevoel van vastzitten… Het kan uitmonden in serieuze klachten zoals depressie, angststoornissen of zelfs een burn-out. Ook je relaties, werk en gezondheid kunnen er zwaar onder lijden. Voor je het weet, bepaalt je trauma hoe je leeft, denkt en voelt.

Mogelijke ontwikkeling van PTSS

Blijf je te lang rondlopen met een onverwerkt trauma, dan kan het uitgroeien tot iets ernstigers: Posttraumatische Stressstoornis (PTSS). Dit is geen gewone stress, maar een heftige en langdurige reactie van je lichaam en geest op een ingrijpende gebeurtenis. Je hersenen blijven als het ware hangen in dat moment, waardoor je steeds opnieuw die angst, pijn of machteloosheid ervaart.

Misschien heb je last van flashbacks of nachtmerries die zo realistisch zijn dat het voelt alsof je alles opnieuw beleeft. Je lichaam staat constant in de overlevingsmodus—altijd alert, altijd gespannen. Sociale situaties worden vermeden, emoties worden weggestopt, en genieten lijkt haast onmogelijk.

Impact op werk, relaties en gezondheid

Daarnaast heeft een onverwerkt trauma niet alleen invloed op hoe je je voelt, maar ook op hoe je functioneert in het dagelijks leven. Op je werk kan het bijvoorbeeld lastig zijn om je te concentreren. Deadlines voelen overweldigend, taken stapelen zich op en zelfs de kleinste klusjes kosten je onnodig veel energie. Collega’s merken misschien dat je afstandelijker bent of sneller geïrriteerd reageert, wat de samenwerking bemoeilijkt.

Ook in je persoonlijke relaties merk je de gevolgen. Je hebt minder energie voor sociale afspraken, trekt je terug of bent sneller prikkelbaar. Hierdoor kunnen vriendschappen en familiebanden onder druk komen te staan. En laten we je gezondheid niet vergeten: constante spanning kan leiden tot fysieke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn en extreme vermoeidheid.

Isolatie door trauma en therapie voor traumaverwerking | Hypnotherapie Heemskerk

Welke behandelingen en therapie is effectief bij traumaverwerking?

Wanneer trauma je dagelijks leven beïnvloedt, is het belangrijk om te weten dat er effectieve behandelingen zijn die je kunnen helpen. Je hoeft niet vast te blijven zitten in angst, spanning of vermoeidheid. Er zijn verschillende therapieën die bewezen werken bij traumaverwerking en die je stap voor stap kunnen ondersteunen in jouw herstelproces.

Bij Hypnotherapie Heemskerk bieden we diverse behandelmethoden aan die gericht zijn op het loslaten van pijnlijke herinneringen en het herstellen van innerlijke rust. Denk hierbij aan hypnotherapie, EMDR en IEMT. Elke methode heeft zijn eigen kracht en aanpak, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Benieuwd welke behandeling het beste bij jou past? Hieronder leggen we uit hoe deze therapieën werken en hoe ze jou kunnen helpen om weer in balans te komen.

Hypnotherapie bij traumaverwerking

De eerste effectieve behandelmethode waar wij bij Hypnotherapie Heemskerk mee werken, is natuurlijk hypnotherapie. Misschien klinkt dat een beetje spannend, maar geloof ons: het is allesbehalve zweverig. Hypnotherapie is juist een krachtige en veilige manier om contact te maken met het onderbewuste, waar vastzittende emoties en oude patronen liggen opgeslagen.

Tijdens onze sessies begeleiden we je stap voor stap naar een diepe staat van ontspanning. In die ontspannen staat kunnen we samen werken aan het loslaten of verzachten van pijnlijke herinneringen. Je hoeft niet opnieuw door die heftige emoties heen; we zorgen ervoor dat je juist op een veilige manier ruimte maakt voor herstel.

En het belangrijkste? Jij houdt altijd de controle. Wij bieden de juiste handvatten, maar jij bepaalt het tempo. Zo creëren we samen meer rust in je hoofd, minder spanning in je lichaam en een sterker gevoel van grip op je emoties.

EMDR-therapie bij traumaverwerking

De tweede krachtige methode waar wij bij Hypnotherapie Heemskerk mee werken, is EMDR-therapie. Misschien heb je er wel eens van gehoord, want EMDR is inmiddels een bekende en bewezen behandeling voor het verwerken van trauma’s. Maar hoe werkt het nu eigenlijk?

Bij EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) helpen we je om vastzittende herinneringen aan een trauma te verzachten. Terwijl je terugdenkt aan een vervelende gebeurtenis, leiden we je af met bijvoorbeeld oogbewegingen of geluiden. Dat klinkt misschien simpel, maar het zorgt ervoor dat de emotionele lading van die herinnering langzaam afneemt.

Samen zorgen we ervoor dat die heftige beelden en gevoelens minder kracht krijgen, zodat ze je niet meer beheersen. Je hoeft het niet alleen te doen; wij begeleiden je zorgvuldig door dit proces. Zo kun je stap voor stap weer rust en vrijheid in je hoofd ervaren.

IEMT-therapie bij traumaverwerking

Tot slot zetten wij bij Hypnotherapie Heemskerk ook IEMT-therapie in als effectieve methode voor traumaverwerking. IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy en lijkt in de basis wat op EMDR, maar werkt net even anders. Waar EMDR zich richt op het verminderen van de emotionele lading van herinneringen, gaat IEMT dieper in op de emoties en identiteitsproblemen die daaraan gekoppeld zijn.

Samen werken we met oogbewegingen om vervelende gevoelens en overtuigingen los te maken die je in de weg zitten. Denk aan hardnekkige emoties zoals schaamte, angst of woede. Je hoeft niet uitgebreid over je trauma te praten we pakken direct de emotionele reactie aan. Dat maakt IEMT krachtig en snel.

Het mooie aan IEMT is dat het niet draait om het volledig begrijpen van het waarom, maar om het loslaten van de emotionele ballast.

IEMT therapie voor traumaverwerking | Hypnotherapie Heemskerk

De aanpak van Hypnotherapie Heemskerk

Bij Hypnotherapie Heemskerk draait alles om een persoonlijke en warme aanpak. We begrijpen als geen ander hoe zwaar het kan zijn om met een trauma rond te lopen. Daarom bieden we geen standaardoplossingen, maar kijken we samen met jou naar wat écht werkt. Jij staat centraal en wij begeleiden je stap voor stap, op een tempo dat goed voelt voor jou.

We combineren verschillende behandelmethoden zoals hypnotherapie, EMDR en IEMT om tot de kern van je klachten te komen. Geen lange gesprekken waarin je alles opnieuw hoeft te beleven, maar doelgerichte sessies die gericht zijn op herstel. Wij creëren een veilige ruimte waarin jij je verhaal mag delen en waar we samen werken aan verandering.

Plan een gratis intake

Voel je dat het tijd is om iets te veranderen? Om die constante spanning, vermoeidheid of nare gedachten eindelijk los te laten? Wacht dan niet langer en zet vandaag nog de eerste stap naar herstel. Bij Hypnotherapie Heemskerk staan we klaar om jou te helpen met een aanpak die écht werkt en helemaal bij jou past.

Een kennismakingsgesprek is laagdrempelig en vrijblijvend. We luisteren naar jouw verhaal, bespreken je wensen en kijken samen welke behandeling het beste bij je past. Geen druk, geen haast – alleen een open gesprek om te ontdekken wat jij nodig hebt.


Veelgestelde vragen over therapie voor traumaverwerking

Wat is het verschil tussen hypnotherapie, EMDR en IEMT?

Hypnotherapie richt zich op het loslaten van vastzittende patronen via je onderbewuste. EMDR vermindert de emotionele lading van traumatische herinneringen. IEMT helpt bij het loslaten van diepe, negatieve emoties zonder dat je veel hoeft te praten over het trauma.

Is hypnotherapie veilig?

Ja, hypnotherapie is volledig veilig. Je houdt altijd de controle en wij begeleiden je in een ontspannen en veilige omgeving.

Hoe weet ik welke therapie het beste bij mij past?

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we samen wat je nodig hebt en welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie.

Moet ik mijn trauma volledig vertellen tijdens de sessies?

Nee, dat hoeft niet. Bij zowel hypnotherapie als IEMT hoef je niet alles opnieuw te beleven of in detail te vertellen. We werken op een veilige en rustige manier aan jouw herstel.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. Sommige mensen voelen na een paar sessies al verbetering, anderen hebben iets meer tijd nodig. We stemmen het traject volledig af op jouw tempo.

Kan ik hypnotherapie combineren met andere therapieën?

Zeker! Hypnotherapie, EMDR en IEMT zijn goed te combineren met andere vormen van therapie of coaching.

Wat als ik nerveus ben voor de eerste sessie?

Geen probleem, dat is heel normaal. We nemen alle tijd om je op je gemak te stellen en leggen alles rustig uit.

Kan hypnotherapie helpen bij fysieke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn?

Ja, vaak hebben lichamelijke klachten een onderliggende emotionele oorzaak. Hypnotherapie kan helpen deze klachten te verminderen.

Doen jullie ook aan trauma therapie in Amsterdam?

Wij zitten in Heemskerk. Als je op zoekt bent naar trauma therapie in Amsterdam kun je ook bij ons terecht.




Volg ons op

© 2025 Hypnotherapie Heemskerk | Algemene voorwaarden | Cookies | Disclaimer | Cookies Privacy | Sitemap

Call Now Button