Ben je klaar om te ontdekken waar jouw overtuigingen vandaan komen en hoe je ze kunt veranderen?

De Trap is iets voor jou als:

• Je wilt begrijpen waarom je steeds in dezelfde situaties of emoties belandt.
• Je verlangt ernaar om weer te leven vanuit wie je werkelijk bent.
• Je merkt dat oude overtuigingen of patronen je tegenhouden om verder te groeien.
• Je verlangt naar meer rust, balans en vertrouwen in wie je bent.
• Je wilt ontdekken hoe ervaringen uit je kindertijd jouw gedrag vandaag nog beïnvloeden.
• Je voelt dat je onbewust steeds dezelfde reacties of keuzes herhaalt.
• Je zoekt een praktische manier om inzicht te krijgen in je onderliggende emoties.
• Je bent bereid om eerlijk naar jezelf te kijken en verandering toe te laten.
• Je wilt leren hoe je zelf oude overtuigingen kunt ombuigen naar positieve kracht en zelfvertrouwen.

Wat houdt De Trap in?

De Trap is een unieke hypnosemethode die je helpt om oude overtuigingen en emotionele blokkades te herkennen en los te laten. Tijdens de sessie word je in een ontspannen staat van bewustzijn begeleid, waardoor je toegang krijgt tot de oorsprong van jouw denk- en gedragspatronen.

Dit proces brengt diep inzicht en innerlijke rust.

• Bewustwording van overtuigingen: Ontdek welke overtuigingen je als kind hebt gevormd en hoe die nog steeds invloed hebben op je keuzes en relaties.
• Herprogrammeren van het onderbewuste: Leer hoe je oude patronen kunt ombuigen naar positieve overtuigingen die je versterken in plaats van beperken.
• Verbinding met je innerlijke kind: Maak contact met het kind in jou dat ooit bescherming zocht, en geef het wat het toen nodig had om zich veilig te voelen.

Een sessie duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur en wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke thema’s en doelen. De Trap biedt een diepe, maar praktische weg naar heling, bewustwording en verandering.

Hoe ziet het traject van De Trap eruit?

1. Vrijblijvend telefonisch overleg: Vooraf kun je vrijblijvend bellen om te delen wat er speelt en wat je wilt bereiken. Tijdens dit gesprek krijg je uitleg over De Trap en hoe deze methode bij jouw proces kan passen.
2. De sessie: Een sessie duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur. Na een korte kennismaking begeleidt Karin je in een rustige, gerichte staat van bewustzijn waarin oude overtuigingen zichtbaar worden en verandering kan ontstaan.
3. Inzicht en toepassing: Na afloop voel je vaak meer ruimte en kalmte. Je ontvangt oefeningen of vragen waarmee je thuis verder kunt werken aan bewustwording en groei.
4. Kies voor meer verdieping (optioneel: Voor wie structureel aan patronen wil werken, is een traject van 3 sessies (€ 499,-) beschikbaar. Hiermee versterk je blijvende verandering en innerlijke rust.
5. Blijf ondersteund tussen sessies door: Heb je vragen of behoefte aan extra begeleiding? Tussen de sessies door is telefonisch contact mogelijk om je verder te ondersteunen.

Elke stap helpt je om oude overtuigingen los te laten en meer in contact te komen met wie je werkelijk bent. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar hoe De Trap je ondersteunt bij groei, rust en blijvende verandering.

Wat levert De Trap je op?

• Inzicht krijgen in oude overtuigingen die je onbewust hebt meegenomen uit je jeugd.
• Bewust worden van patronen die je gedrag, keuzes en relaties beïnvloeden.
• Loslaten van emoties en ballast die je al jaren met je meedraagt.
• Herkennen waar je jezelf klein houdt en leren hoe je dat kunt veranderen.
• Verbinding maken met je innerlijke kind en leren luisteren naar zijn behoeftes.
• Oude beschermingsmechanismen omzetten in vertrouwen en kracht.
• Meer rust ervaren in situaties die eerder spanning of stress opriepen.
• Begrijpen waar bepaalde reacties of gevoelens vandaan komen.
• Ruimte creëren om nieuwe overtuigingen te versterken die echt bij je passen.
• Een diep gevoel van zelfvertrouwen en innerlijke rust opbouwen.
• Je gedrag en emoties beter leren begrijpen en sturen.
• Leven vanuit wie je werkelijk bent, vrij van oude patronen.

Ervaringen van anderen met De Trap bij Hypnotherapie Heemskerk

“Ik ben het waard!”

Ik heb zelf ontzettend veel gehad aan de therapie bij Karin. Zij heeft mij heel veel geholpen om in te zien dat ik het waard ben om hier te zijn, wat anderen ook zeggen. Ik heb wel geaarzeld om het te doen, maar eenmaal bij Karin voelde het goed.
Ik ben ontzettend blij dat ik de stap heb gezet. Het maakt niet uit wat voor jezelf niet goed voelt, maar ik heb ervaren dat je door therapie veel gelukkiger wordt en veel beter kan omgaan met jezelf en situaties.
Ik zeg alleen maar; het kan geen kwaad en ik ben ervan overtuigd dat iedereen hier heel veel aan heeft!

J. Riesebosch

“Super aanrader voor ieder die zich minderwaardig voelt”

Karin is een fijne therapeut! Super aanrader voor ieder die zich minderwaardig voelt. Je bent niet minderwaardig, als je naar jezelf luistert. Je mag trots zijn dat je de stap durft te nemen om naar jezelf te luisteren.

Barbara

“Ik ben een ander mens geworden.”

Ik heb inmiddels alweer een paar keer het genoegen gehad om een sessie bij Karin te mogen volgen. Wat is dat toch een lieverd en zo’n warm mens! Ik heb er 44 Jaar over moeten doen om van mezelf te houden en te zijn wie ik nu ben. En nee dat kon ik niet alleen. Daar had ik Karin voor nodig. Door haar ben ik een ander mens geworden. Onwijs bedankt lieverd en tot snel!

N. Seggelink

“Veel inzichten en handvatten om een betere versie van jezelf te worden”

Karin is een hartelijke, professionele vrouw. Het traject is ongelofelijk fijn en geeft veel inzichten en handvatten om een veel betere versie van jezelf te worden. Alles is te bereiken.

Jantine Hagenhoek

“Weer lekker in mijn vel (letterlijk en figuurlijk)”

Ik ben heel blij dat ik bij Karin ben geweest. Ik zit weer lekker in mijn vel (letterlijk en figuurlijk). Plus, Karin is een hele leuke warme vrouw. Zeker aan te raden!

D. Vloeijberghs

”Wat een zegen is Karin voor mij”

Dit is ongeveer het beste wat mij is overkomen om los te komen van problemen waar ik elke keer weer tegenaan liep en ze samen met de therapeute één voor één in hypnose op te lossen.

Je eigen onderbewuste weet alle antwoorden. Karin begeleidt met ongelofelijke creativiteit, luistert en reflecteert en voegt niks van zichzelf toe. Het is heel veilig en heel persoonlijk. Wat een geweldige ervaring om op die heerlijke verwarmde stoel te mogen liggen met Karin aan je zijde. Ik heb heel wat tranen weggeveegd en ook soms ongelofelijk gelachen. En het beste is. Het helpt en meestal direct.

Zo ben ik van mijn obstipatie verlost (wie zou ooit denken dat hypnose hierbij kan helpen), van mijn allergie voor bepaalde mensen (ik kan nu heel relaxed met ze omgaan), ik kan nu mijn grenzen aangeven en nog een heleboel meer.

Het is geen therapie waar je 10 of 20 weken naar toe gaat. Je stemt af op je behoefte in overleg met Karin die met haar ervaring goed advies geeft. Ik hou van deze vrouw. Wat een zegen is zij voor mij.

Alaja

Ben je benieuwd naar meer ervaringen? Deze lees je op onze ervaringen-pagina

Wat kost De Trap en krijg ik vergoeding?

Bij De Trap kun je kiezen voor een losse sessie of een traject van drie sessies, afhankelijk van wat je nodig hebt. Alle sessies worden begeleid door Karin Bakker, ervaren hypnotherapeut en ontwikkelaar van deze unieke methode.

Dankzij haar jarenlange ervaring en warme, betrokken aanpak voel je je veilig en gezien. Zo kun je je volledig richten op bewustwording, heling en blijvende verandering.

Wil je weten of De Trap bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Hier kun je meer lezen over de vergoedingen vanuit de zorgverzekering.

Over Karin Bakker

Mijn naam is Karin Bakker en ik ben de ontwikkelaar van De Trap, een unieke hypnosemethode die mensen helpt om oude overtuigingen los te laten en weer in contact te komen met hun ware zelf.

Met mijn jarenlange ervaring in hypnotherapie, NLP en innerlijk kind werk begeleid ik mensen naar bewustwording, heling en groei.

De Trap is ontstaan uit mijn eigen zoektocht naar verandering en mijn wens om cliënten een praktisch hulpmiddel te bieden dat ze zelf kunnen blijven toepassen.

Elke sessie met De Trap is volledig afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Mijn werkwijze is intuïtief, maar ook doelgericht en zorgvuldig opgebouwd, zodat er ruimte is voor zowel inzicht als concrete transformatie.

Als ervaren hypnotherapeut en eigenaar van Hypnotherapie Heemskerk creëer ik een warme en veilige omgeving waarin jij jezelf kunt ontdekken.

Het is mijn missie om jou te helpen herinneren wie je werkelijk bent, zodat je met vertrouwen verder kunt groeien.