Stoppen met roken hypnotherapie | Hypnotherapie Heemskerk

Hypnose stoppen met roken

Stoppen met roken is voor velen een uitdaging, maar hypnose voor stoppen met roken biedt een krachtige oplossing. Waar andere methoden vaak de fysieke verslaving aanpakken, richt hypnotherapie zich op het onderbewustzijn.

Hier liggen namelijk de gewoontes en overtuigingen die je gedrag sturen. Hypnose helpt je om deze patronen te doorbreken en een nieuwe, rookvrije mindset te ontwikkelen.

Tijdens een hypnosesessie word je begeleid naar een diepe staat van ontspanning, waarin je onderbewuste openstaat voor positieve suggesties.

Deze theorie is grotendeels vergelijkbaar met vele andere verslavingen. Hierdoor is hypnotherapie zeer geschikt om op een snelle, effectieve manier van een verslaving af te komen.

Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?

Nicotine maakt je lichaam afhankelijk, maar ook je gewoontes en emoties spelen een grote rol. Denk aan dat moment van ontspanning bij een sigaret of het gevoel van controle in stressvolle situaties. Je brein associeert roken met comfort, waardoor het lastig is om los te komen van die patronen.

Daarnaast werken triggers, zoals koffie, alcohol of bepaalde sociale situaties, vaak tegen. Het maakt stoppen een emotionele strijd, waarbij alleen wilskracht meestal niet genoeg is.

Hypnose helpt je om die triggers en gewoontes te doorbreken door direct in te spelen op je onderbewustzijn. Zo kun je de drang naar roken verminderen en weer grip krijgen op je gedrag.

De fysieke en mentale verslaving aan nicotine

Nicotine is een stof die ervoor zorgt dat je hersenen dopamine (het gelukshormoon) aanmaken. Dit verklaart waarom het zo verslavend is. Als je stopt, ervaar je niet alleen lichamelijke ontwenningsverschijnselen zoals trillende handen en prikkelbaarheid, maar ook mentale effecten zoals stemmingswisselingen.

Hoe gewoontes en triggers je gedrag beïnvloeden

Voor velen is roken gekoppeld aan specifieke momenten, zoals een kop koffie, een pauze op werk of sociale gelegenheden. Deze triggers zorgen ervoor dat je automatisch naar een sigaret grijpt zonder er bewust over na te denken. Het doorbreken van deze gewoontes is vaak het lastigste aspect van stoppen met roken.

Hoe kan Hypnotherapie Heemskerk helpen?

95% van onze cliënten is binnen 2 hypnose-sessies gestopt met roken. Met hypnose gaan we aan de behoeften en/of emotie van roken werken zodat het aangeleerde gedrag verdwijnt.

Bedenk voor jezelf hoe het zou zijn als:

  • Je gezondheid niet meer door roken in gevaar komt.
  • Het geld dat je overhoudt zorgt dat je langer op vakantie kunt (of een nieuwe auto kunt kopen).
  • Je conditie verbetert en ook traplopen minder heftig wordt.
  • Je weer écht lekker ruikt.

Afspraak maken voor hypnose stoppen met roken

Maak een afspraak via het onderstaande formulier in te vullen. Wij nemen vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.

Let op: heb je een hotmail e-mailadres? Dan kan het zijn dat onze reactie in jouw spambox terecht komt. We raden aan om dit goed in de gaten te houden.

Hypnotherapeuten

Deze behandeling wordt uitgevoerd door de volgende hypnotherapeuten:

Karin Bakker, Eigenaar van Hypnotherapie Heemskerk en Hypnotherapeut

Karin

Hypnotherapeut

Hypnotherapeut Marjelle | Hypnotherapie Heemskerk

Marjelle

Hypnotherapeut

Hypnotherapeut Miranda | Hypnotherapie Heemskerk

Miranda

Hypnotherapeut

Hypnotherapeut Lilian | Hypnotherapie Heemskerk

Lilian

Hypnotherapeut

Hypnotherapeut Inge | Hypnotherapie Heemskerk

Inge

Hypnotherapeut

Hypnotherapeut Petra | Hypnotherapie Heemskerk

Petra

Hypnotherapeut

Hypnotherapeut Özlem | Hypnotherapie Heemskerk

Özlem

Hypnotherapeut

Veelgestelde vragen

Wordt hypnose stoppen met roken vergoed door de zorgverzekeraar?

Hypnose voor stoppen met roken wordt (meestal) gedeeltelijk vergoed door de ziektekostenverzekeraars als je een aanvullende verzekering hebt. Onze hypnotherapeuten zijn NBVH, NFG en / of BATC gecertificeerde hypnotherapeuten, maar niet rechtstreeks aangemeld bij zorgverzekeraars. De uiteindelijke vergoeding ligt dus aan je eigen zorgverzekeraar, de door jou gekozen dekking en of je een natura- of restitutiepolis hebt. Bij de restitutiepolis is meestal wel sprake van vergoeding. Bij de ‘polis in natura’ valt het onder de aanvullende verzekeringen.

Hoeveel sessies zijn nodig om te stoppen met roken?

De meeste mensen stoppen binnen 1 tot 2 sessies. Dit kan echter variëren afhankelijk van jouw persoonlijke situatie.

Is hypnose veilig en geschikt voor iedereen?

Ja, hypnose is volkomen veilig. Het is ook geschikt voor vrijwel iedereen, tenzij er sprake is van ernstige medische aandoeningen.

Kan ik ergens de ervaringen van anderen lezen?

Ja, dat kan. Op onze ervaringen-pagina kun je de verhalen lezen van andere cliënten. De hulpvragen variëren hierbij van afvallen, verslavingen, trauma’s, chronische pijn en meer.

Waar kan ik een afspraak maken?

Je kunt eenvoudig online een afspraak maken via het afspraakformulier. Indien je liever telefonisch contact hebt met de office manager of een hypnotherapeut, kun je ook bellen naar 0251 743 103. Wij zijn telefonisch bereikbaar van 9:00 tot 13:00 (vrijdag tot 12:30).

Volg ons op

© 2025 Hypnotherapie Heemskerk | Algemene voorwaarden | Cookies | Disclaimer Privacy | Sitemap

Call Now Button